¿Dónde pedir ayuda psicológica gratuita en CDMX?

Una de las principales causas de los problemas de salud mental es la depresión; el diez de octubre se busca concientizar a la población sobre los problemas psicológicos de todo el mundo, así como visibilizar la falta de atención y el cuidado de la salud mental.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en todo el mundo, una de cada siete personas jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno mental.

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, te compartiremos lugares en los que puedes obtener apoyo psicológico gratuitamente.

Locatel

Te ofrece apoyo de diversas maneras y gratuitamente te atenderán las 24 horas del día, los 365 días del año. Además de la ayuda vial, el Locatel cuenta con psicólogos profesionales que te brindarán apoyo en línea.

Número: 55-5658-1111

Costo: gratis

Saptel

El Servicio Nacional de Apoyo Consejo Psicológico e Intervención en Crisis por Teléfono, ofrece terapia psicológica gratuita por psicólogos certificados, considerado un servicio confiable para recibir este tipo de ayuda.

Número: llama al 555 259 8121 y al 800 472 7835

Horario: las 24 horas del día, los 365 días del año.

Más información en: https://www.saptel.org.mx/

Atención a Distancia de la UNAM

La Universidad Nacional Autónoma de México y su equipo de contención emocional de la Facultad de Psicología, a través de un Call Center ofrece consultas psicológicas gratis a la que también le dan seguimiento, de manera gratuita para todo público y a estudiantes.

Número: 5550250855

Horario: 09:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.

Cisame

Brinda diversos servicios de salud mental, entre ellos la línea e atención psicológica gratuita para para niños, niñas, adolescentes y personas mayores.

Número: 5550621600 y 5553772700

Horario: 09:00 a 18:00 hrs de Lunes a Viernes.

Por otra parte el INJUVE cuenta con una red de centros especializados en salud mental y emocional distribuidos por toda la CDMX. Otorgando apoyo a bajo costo y de alto impacto y brindando apoyo emocional a jóvenes con el programa Núcleo Urbano de Bienestar Emocional.

Ubicación:

Cuauhtémoc, cerca del metro Zócalo. Calle Santísima 10 Colonia Centro (Área 1), de lunes a viernes Horario: de 8:00 a 16:00 horas.

Tlalpan,calle Calle 4 Oriente esquina Periférico Sur Colonia Isidro Fabela, de lunes a viernes Horario: 9:00 a 19:00 horas

Venustiano Carranza, cerca del metrobús Mercado Morelos, Avenida Av. Ing. Eduardo Molina 81 Colonia Ampliación 20 de Noviembre, llama al 5795 2054 Ext. 5789 o 9220 de lunes a domingo de 9:00 a 21:00.

Milpa Alta, en calle Consulado 0 Colonia San Lorenzo Tlacoyucan, llama al 1711 2428 de lunes a viernes de 9:00 a 17:00.

Miguel Hidalgo en el 2° piso del edificio Instituto de la Juventud, Calzada México-Tacuba 235 Colonia Un Hogar Para Nosotros, de lunes a viernes Horario: 9:00 a 20:00.